Susu merupakan minuman yang mempunyai kandungan gizi yang sangat bagus, yang dihasilkan dari manusia untuk bayi maupun dari sapi, kambing, kuda dan lain- lain. Susu mempunyai kandungan nutrisi yaitu protein, lemak yang bagus untuk pertumbuhan anak. Bagi orang dewasa mengkonsumsi susu juga baik untuk kesehatan tulang karena kandungan kalsium, fosfor, magnesium yang sangat komplet.
Selain mengandung manfaat yang baik untuk kesehatan, ternyata susu kurang bagus untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit asma. Menurut naturalnews.com, professor Gary Null dalam buku karangannya yang berjudul Complete Encyclopedia of Natural Healing bahwa bagi orang yang mempunyai penyakit asma meminum susu dapat mengakibatkan terbentuknya lendir yang dapat mengendap di paru- paru, kemudian mengedap dan menyubat saluran pernapasan.
Produk olahan susu juga dapat mengakibatkan alergi, alergi ini sering dialami pada anak- anak usia sekolah. Jadi bagi anda yang mempunyai penyakit asma sebaiknya lebih berhati- hati dalam mengkonsumsi susu. Jika kondisi sedang kambuh asma sebaiknya jangan meminum susu karena juga bisa mengakibatkan kembung pada perut.