13 Manfaat Dahsyat Apel Hijau untuk Menjaga Kesehatan

Apel merupakan buah yang sangat memiliki kandungan vitamin yang tinggi, seperti vitamin B, B1, B2, B3, B6, B12 dan C. Buah Apel merupakan buah yang paling populer yang banyak ditemukan di pasar- pasar tradisional. Buah apel memiliki jenis dan warna yang berbeda- beda ada yang berwarna merah dan warna hijau. Apel hijau sedikit tidak empuk dibanding apel merah, apel hijau rasa juga sedikit asam.

Buah apel hijau memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk orang yang sedang berdiet. Buah apel hijau juga memiliki kandungan Fitokimia yang sangat bagus untuk menangkal radikal bebas. Dan juga zat dalam apel hijau juga sangat bagus untuk melancarkan aliran darah dan membuang kolestrol jahat dalam darah. Ini merupakan salah satu manfaat dari buah apel hijau dan di bawah ini merupakan manfaat dahsyat dari buah apel hijau secara jelasnya:

1. Melancarkan peredaran darah

2. Melancarkan proses pencernaan

3. Bermanfaat untuk kesehatan jantung

4. Sangat bagus untuk diet

5. Mempunyai kandungan vitamin yang sangat bagus daya tahan tubuh

6. Bermanfaat untuk kesehatan gigi

7. Mengobati sariawan

8. Bermanfaat mengobati rematik

9. Bermanfaat untuk menyembuhkan asma

10. Bermanfaat untuk mencegah osteoporosis

11. Bermanfaat mencegah penyakit anemia

12. Bermanfaat mencerdaskan otak

13. Bermanfaat untuk menurunkan kolestrol jahat dalam darah

Demikian merupakan manfaat atau khasiat dari buah apel hijau, walaupun sedikit asam tetapi buah apel hijau memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi untuk kesehatan tubuh kita.