Buah kelengkeng memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita. Buah kelengkeng mengandung fuktosa yang dapat membantu menstabilkan gula darah sehingga mencegah penyakit diabetes. Buah kelengkeng juga dapat menyembuhkan penyakit sakit kepala, cacingan pada anak- anak, membantu kinerja fungsi ginjal sehingga buang air kecil lebih mudah.
Bagi para wanita yang menginginkan kecantikan, konsumsi buah kelengkeng akan membuat wajah tampak lebih segar karena kandungan antioksidan dalam kelengkeng dapat menangkal radikal bebas. Buah kelengkeng juga berkhasiat untuk menambah stamina dalam tubuh supaya tubuh lebih fit dan bugar.
Bagi anda yang susah tidur atau insomnia disarankan mengkonsumsi buah kelengkeng, karena kandungan senyawa dalam buah kelengkeng berkhasiat untuk menyembuhkan gangguan susah tidur. Demikian merupakan manfaat segudang dari buah kelengkeng. Walaupun buah kelengkeng sangat kecil dan kurang menarik tapi tidak diragukan lagi manfaat dahsyat dari buah kelengkeng.
