5 Manfaat Dahsyat Konsumsi Buah Jambu Biji

Tanaman buah jambu di Indonesia sangat banyak sekali mulai dari jambu air, jambu bol an jambu merah. Dan sekarang ini kami mencoba untuk membahas khasiat dan manfaat dari jambu biji. Jambu biji memiliki naman latin yaitu Psidium guajava merupakan tanaman buah yang berasal dari Brazil. Jambu biji memiliki kandungan nutrisi yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita.

Kandungan nutrisi dalam jambu biji seperti kalium, zat besi, asam folat, vitamin A, B, C dan kalsium. Jambu biji sangat bagus dikonsumsi dimakan secara langsung atau di jus sebagai minuman. Jambu biji juga memiliki serat yang tinggi yang sangat bagus untuk melancarkan pencernaan. Berikut ini merupakan manfaat dari jambu biji:

1. Bagus untuk diet
 Kandungan serat yang sangat banyak dalam jambu biji sangat bagus untuk program diet.

2. Menyembuhkan demam berdarah
Bagi yang sedang terserang demam berdarah konsumsi buah jambu biji sangat bagus untuk menambah trombosit dalam darah sehingga dapat sembuh.

3. Menyehatkan mata
Kandungan vitamin A dalam buah jambu biji sangat bagus untuk menyehatkan dan menjernihkan penglihatan.

4. Menyembuhkan kanker
Kandungan antioksidan dalam buah jambu biji sangat bagus untuk menyembuhkan dan terapi kesembuhan kanker.

5. Menyembuhkan tekanan darah tinggi
Konsumsi jambu biji sangat bagus untuk menyembuhkan dan menurunkan tekanan darah tinggi.